Salade fraises, avocats & granola
As-tu déjà pensé à ajouter du granola à tes salades?
Fini les salades ennuyeuses avec celle-ci aux asperges, avocats et granola fraises d’été de Prana qui ajoute une touche croquante irrésistible à cette salade. On espère que cette salade appelera l’été svp!
Temps de préparation — 15 minutes
Temps de cuisson — 10 minutes
Portions — 4
Ingrédients
Pour la vinaigrette érable-balsamique
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
1½ cuillères à soupe de vinaigre balsamique
1 cuillère à soupe de sirop d’érable
1 cuillère à thé de moutarde de Dijon
1 petite gousse d’ail râpée (ou ½ pour un goût plus doux)
Sel & poivre au goût
Pour la salade
2-3 tasses de laitue printanière
1 tasse d’orzo cuit
1 avocat, coupé en dés
8-10 fraises, coupées en deux
½ tasse d’asperges, coupés en mini tronçons
1-2 cuillères à soupe de menthe fraîche
1-2 cuillères à soupe d’oignons verts
1 tasse de granola Prana fraises d’été
Instructions
Dans un pot masson, ajouter tous les ingrédients pour la vinaigrette. Brasser pour bien mélanger le tout. Réserver.
Faire cuire l’orzo selon les instructions de l’emballage. Rincer et laisser tiédir.
Préparer les légumes pour la salade et assembler le tout dans une grande assiette ou un bol.
Ajouter le granola aux fraises, l’orzo, puis la vinaigrette. Mélanger et servir immédiatement!
Ces kebabs végés à la plaque sont une façon simple et savoureuse de revisiter le kebab en version 100 % végétale. Préparés avec des lentilles, du haché végétal de Oudélic, des légumes et des épices, ils sont cuits au four jusqu’à être bien dorés. Une recette végane, riche en saveurs et parfaite pour un repas convivial à partager au centre de la table.